Effectiever ademen

Ademen is leven. Adem anders en je leven verandert!

Spanningen, onzekerheid, kwetsuren veranderen de ademflow. Zo komt men onbewust in een beperkend patroon en treden fysieke, emotionele, mentale of spirituele klachten op; vaak wisselende klachten waarvoor artsen geen verklaring noch oplossing geven.

Effectiever ademen, terug leren ademen op de natuurlijke manier, Breathfulness, heeft een gunstige invloed op héél jouw mens-zijn: op lichaam, emoties, gedachten, zelfbeeld, hartsverbinding, levenszin.

Effectiever ademen geeft harmonisatie: opgeslagen spanningen verlaten het lichaam én het voorkomt dat nieuwe spanningen worden vastgezet. Het heeft dus een curatief en preventief effect.

De coaching en adembegeleiding geven veilig en snel verlichting. Na één sessie merk je al een verbetering in:

  • vitaliteit
  • mentale helderheid
  • emotionele balans
  • creativiteit
  • innerlijke rust
  • zelfvertrouwen

Klik hier om meer te weten te komen over de wetenschappelijke achtergrond van effectief ademhalen.