Wil jij krachtig, bewust, gezond, vreugdevol, vrij in het leven staan?
Breathfulness ® is een weg om je leven in volheid te gaan leven. De aandacht voor je ademhaling staat centraal: je ademhaling ontdekken, openen, verruimen en optimaliseren. Verder besteden we aandacht aan voeding, beweging en ontspanning.
Breathfulness Intensive – harmoniserend ademen zoals toegepast tijdens een consult – heeft tal van gunstige effecten:
Fysiek: Het vergroot de ademcapaciteit . De stofwisseling verbetert aanzienlijk, je krijgt meer energie en vitaliteit . Het verbetert de werking van het immuunsysteem.
Emotioneel: Het bevrijdt en integreert onderdrukte emotionele patronen. Je zult meer zelfvertrouwen, openheid en plezier ervaren.
Mentaal: Het ruimt beperkende overtuigingen op. Het geeft rust in het hoofd en beter concentratievermogen. Je ervaart creativiteit en geestelijk helderheid.
Bewust: Het verbindt je met jouw essentie. Je gaat bewuster, vrijer en vreugdevoller in het leven staan.
Het zelfgenezend vermogen gaat beter stromen naarmate:
- de ademhaling meer open en vrij is
- emotionele en mentale belastende aspecten worden geventileerd (harmoniserende ademsessies en zelfsessies)
- de spirituele (her)verbinding bewuster wordt benut
- er meer liefde, aandacht en waardering is voor jezelf, voor je lichaam, voor je cellen, voor alles wat in jou aanwezig is (- en +)
Breathfulness leren kennen online? Dat kan via www.programma.breathfulness.nl
Ook de boeken “Breathfulness programma en ervaringsboek” en “Breathfulness Intensive” van Marco en Jacquelien de Jager is via mij te verkrijgen.(22.50 euro). (zie onder ‘shop’)